COVID19

La reprise c’est aujourd’hui !! (19 mai 2021)

Cette date du 19 mai 2021 aura été très attendue, car même si une continuité des cours en extérieur a été assurée par le Budokan durant toute cette période compliquée de « confinement », cela nous fait un plaisir énorme de retrouver le chemin des tatamis !! Pour le moment seuls les mineurs pourront ressentir …

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Derrière les nuages il y a toujours le soleil (mai 2021)

En voit on enfin le bout ? c’est tout ce que nous pouvons espérer, après les dernières annonces gouvernementales appuyées ensuite par le président de la fédération française de judo Stéphane Nomis. Selon toutes vraisemblance et toujours en fonction de l’évolution des chiffres de l’épidémie nous pourrons reprendre le judo selon le programme suivant : …

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Un pas en avant deux en arrière… (Janvier 2021)

Alors qu’on espérait être dans la phase ascendante, une nouvelle vague épidémique avec des variants du COVID nous tombent dessus. Conséquence direct de cette nouvelle vague la fermeture du dojo et donc à nouveau des entraînements qui auront lieu en extérieur. Seuls les publiques prioritaires bénéficiant d’une attestation officielle peuvent continuer les entraînements en intérieur. …

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De bonnes nouvelles pour le mois de Noël !

Si on en croit les dire de Emanuel Macron de ce mardi 17 novembre, les mineurs devraient retrouver le chemin des terrains de sport et donc du tatami !!! Les détails restent à définir mais nous sommes optimistes pour une reprise en décembre pour les mineurs ! Les majeurs devraient suivre nous l’espérons d’ici le …

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La réouverture progressive est lancée ! (Mai 2020)

Durant tout le confinement nous vous avons accompagné chaque jour avec des entraînements physiques que cela soit avec Sylvain, Jeremy ou Sarah en visio, avec nos vidéos YouTube ou encore les programmes personnalisés pour nos athlètes compétiteurs de minimes à seniors. Nous avons fait tout notre possible pour ne pas vous laisser tomber durant cette …

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Troisième semaine de confinement (avril 2020)

3ème semaine de confinement 3ème montage vidéo (vous pouvez retrouver toutes nos vidéos sur notre chaine YouTube) Nous sommes en 2020. Toute la planète est occupée par le COVID19 et confinée à la maison mais, un village peuplé d’irréductibles Gaulois résiste encore et toujours à l’envahisseur. 3ème semaine de confinement et de lute contre le …

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Défis, vidéos, motivation (Mars 2020)

Un mois sans compétition mais, comme vous le savez les entraînements ne s’arrêtent pas pour au tant ! Chacun trouve le moyen de garder la forme pour ne pas se laisser abattre. Le Budokan vous propose de nombreuses séances de sport par l’intermédiaire de nos coachs, grâce à des vidéos YouTube à retrouver sur notre …

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Deuxième semaine de confinement (Mars 2020)

Deuxième semaine de confinement et nos athlètes bien qu’enfermés chez eux ne se laissent pas abattre. L’entraînement ne baisse pas d’intensité bien au contraire nous utilisons cette frustration et lâchons tout le stresse de la situation dans nos séances de sport dans l’objectif de devenir encore plus fort et … que cela fait du bien …

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S’entraîner durant le confinement ? C’est possible !! (Mars 2020)

Pendant cette crise face au COVID19 et dans l’objectif de garder la forme, nous vous proposons des entraînements à faire à la maison. Voici le premier : Commencez par vous échauffer correctement pendant 15 à 20 min (articulation, muscle, cœur) 2 circuits de trois exercices à faire durant un temps donné (5, 8 ou 12 …

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Première semaine de confinement (mars 2020)

Suite à la menace COVID19 le gouvernement a décidé de mettre l’ensemble de l’état français en confinement. Le mot d’ordre rester chez soi pour sauvez des vie. Dans le respect de cette consigne et avec la problématique de s’entraîner nos entraîneurs et athlètes ont échangés sur différents programmes de préparation physique individuel avec des objectifs …

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Fermeture jusqu’à nouvel ordre (mars 2020)

Suite au message fédéral, nous sommes dans l’obligation de fermer les portes du dojo dès aujourd’hui vendredi 13 mars, par conséquent aucun cours ne sera assuré et cela jusqu’à nouvel ordre. Message fédéral : « À l’attention des clubs et OTD de la FFJDA Face au développement de la pandémie de COVID-19 et à la …

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